Di antara fungsi B-Complex ialah:
• “B” for beauty – True beauty radiates from within.
• Peranan Utama – membantu dalam pengeluaran Tenaga.
• Membantu memetabolismekan karbohidrat, lemak & protein.
• Anti stress (sebagai penenang).
• Membantu meninggikan sistem pertahanan badan
• Mengurangkan risiko kecacatan kelahiran seperti kecacatan otak dan kecacatan saraf tunjang.
• Asid Folik, B6 dan B12 membantu merendahkan paras homosisteina dalam darah.
• Perlu bagi urat saraf (essential to initiate nerve transmission).
• Vitamin B-12 (mecobalamin) bantu mencegah dan menumbuhkan semula jalinan saraf yang rosak - komplikasi biasa bagi mereka yang menghidap diabetes.
Punca kemusnahan B-Complex ialah :
• Jenis larut air - perlu sentiasa di ganti.
• Boleh musnah oleh matahari/ heat/haba – process memasak.
• Memakan banyak gula boleh menghabiskan B complex. Eg satu botol Coca-cola perlu 5 kali vitamin B untuk menukarkan Coca-Cola ke bentuk tenaga.
• Alkohol boleh memusnahkan simpanan B Complex.
• Stress - tekanan mental dan fizikal musnahkan B Complex.
• Kegunaan anti-biotik, pil penenang perasaan, pil tidur dan racun serangga memusnahkan vitamin B Complex.
• Pil perancang meningkatkan keperluan Vitamin B.
Umumnya, apabila ibu mengandung membuat pemeriksaan kesihatan kandungan di klinik kesihatan, si ibu akan diberikan beberapa vitamin, termasuklah B kompleks dan asid folik, dalam tablet yang berlainan, bukan? Namun, tidak ramai yang mengetahui bahawa kandungan B-Complex itu sebenarnya tidak mencakupi 8 kumpulan B yang utama.
Bagaimana pula dengan kandungan Shaklee B-Complex?
Shaklee B-Complex dilengkapi dengan asid folik. Maka, ibu mengandung hanya perlu makan satu biji tablet B-Complex sahaja untuk mendapatkan khasiat kedua-duanya.
Dan, disarankan agar si ibu meneruskan pengambilan B-Complex ini setelah melahirkan cahaya mata nanti kerana, ianya boleh membantu menenangkan si ibu di dalam pantang (confinement), lalu mengelakkan "meroyan".
Selain itu, melalui penyusuan susu ibu, khasiat B-Complex ini juga akan dapat dinikmati oleh si manja, pada kadar yang berpatutan.
Kesan kekurangan B-Complex akan menyebabkan :
• Keletihan, lemah badan, hilang selera makan.
• Kegelisahan, gangguan tidur.
• Beriberi, iaitu sejenis penyakit "metabolic disorder" dengan gejala seperti bengkak buku lali dan kaki, kebas tangan dan kaki, kesakitan dan kegagalan jantung.
• Sakit pada bahagian abdomen.
• Sembelit.
• Gangguan mental atau emosi.
• Pecah-pecah dan sakit pada mulut dan hidung.
credit
{ 0 comments... read them below or add one }
Post a Comment