5 Cara Tingkatkan Kesuburan Suami Isteri

Setiap pasangan suami isteri pasti inginkan cahaya mata sebagai pelengkap rumah tangga. Namun, ada segelintir yg menghadapi masalah kesuburan sehingga sukar untuk merealisasikan impian untuk memiliki cahaya mata. Di sini dititipkan sedikit tips dan cara untuk mempertingkatkan kesuburan bagi suami dan isteri.

1. Turunkan berat badan

Anda atau suami yg mengalami masalah kegemukan perlu menurunkan berat badan apabila merancang untuk hamil.

2. Rajin bersenam

Tingkatkan kekerapan melakukan aktiviti fizikal yg mudah seperti joging, berenang dan lain-lain.

3. Hadkan pengambilan kafein

Produk makanan dan minuman berkafein perlu dikurangkan kerana kafein yg banyak dalam darah mengurangkan penghasilan hormon prolaktin.

4. Ambil makanan kaya mineral

Makanlah banyak tiram, udang, ayam dan daging tidak berlemak, telur, beras merah dan sebagainya untuk meningkatkan penghasilan sperma.

5. Elakkan makanan diproses

Makanan yg diproses mengandungi kurang vitamin dan mineral tetapi tinggi kalori yg berisiko mengganggu tahap kesuburan.

Sebagai ikhtiar, anda suami isteri juga boleh mencuba Set Kesuburan Shaklee ini.

P.S Ingin mencuba Set Kesuburan Suami Isteri Shaklee?

Hubungi:

Shafini Zain

Shaklee Independent Distributor [ID: 881194]

SMS/Whatsapp: 017- 915 1121

Read More →

Offer Bulan Oktober, ESP!

Jom tengok offer terbaru dari Shaklee, untuk bulan Oktober ni. 

Beli 6 Pecuma 1 ESP!

Jangan lepaskan tawaran yg sangat-sangat menarik dari Shaklee ni. Boleh kongsi dengan kawan-kawan, keluarga dan saudara mara untuk beli ESP. 

Banyak sangat? Ok. Jangan risau. Nak beli 1 tin pun boleh. Just contact saya ye. :)

Untuk Info dan Order: 

Shafini Zain

Shaklee Independent Distributor [ID: 881194]

SMS/Whatsapp: 017- 915 1121

Email: finiey_zain@yahoo.com

Read More →

Doa, Zikir dan Selawat untuk Dikurniakan Zuriat

Usaha takkan lengkap tanpa meminta pada empunya Alam, Nyawa dan Ruh. Apa sahaja yang berlaku adalah dengan keizinan dan kehendak Allah. Insya Allah, DIA sentiasa mendengar permintaan dan rayuan hamba-hambaNYA. Yakin dan bertawakkal dengan ketentuanNYA.

Mungkin ramai yang dah tahu dan lebih arif. Tapi saya nak sharejugak antara doa, zikir dan selawat yangsaya amalkan dalam usaha mendapatkan zuriat. Maklumat ini saya perolehi dari bacaan-bacaan buku yang berkaitan khasiat Asma'ul Husna, Doa-doa dari Al Quran dan Hikamah Selawat.

ZIKIR

Al Musawwir: Yang Maha Mencipta Segala rupa Bentuk

*Amalkan dengan ikhlas sebanyak mungkin oleh wanita yang tiada zuriat, Insya Allah dikurniakan anak

Al-Wahhab - Yang Maha Pemberi dangan P emberian Yang Amat Besar

*Amalkan selalu dengan ikhlas Insya Allah dipermudahkan rezeki

Al-Awwal : Yang Maha Awal

*Amalkan dengan ikhlas sebanyak mungkin selama 40 kali Jumaat, Insya Allah

dikurnaiakan anak yang sangat dikehendakinya.

Al-Mubdi'u : Yang Maha Memulai

* Dibaca 56 kali ke atas perut wanita hamil, Insya Allah bayi akan selamat dan tidak gugur sehingga dilahirkan

Al-Mutakabbir : Yang maha Mengatasi Segala Kebesaran

* diamalkan oleh suami sebelum bersetubuh dengan hati ikhlas, Insya Allah akan dikurniakan anak yang soleh.

DOA DARI AYAT AL-QURAN

SELAWAT MUNJIYAH

*Dibaca sebanyak 1,000 kali setiap tengah malam, Insya Allah akan dikurniakan zuriat yang dihajatkan.

Wallahu'aalam

credit

Read More →

30 Makanan/ Minuman Yang Membantu Meningkatkan Kesuburan

Saya cuba listkan makanan/minuman yang dikatakan membantu meningkatkan kesuburan.

1. Madu Lebah
2. Badam
3. Kurma
4. Buah Zaitun
5. Buah Delima
6. Habatus Sauda
7. Taugeh
8. Tiram
9. Tauhu
10. Bayam
11. Avocado
12. Bawang Putih
13. Oat
14. Anggur
15. Kobis
16. Susu Segar
17. Oren
18. Asparagus
19. Kacang merah
20. Brokoli
21. Kuaci
22. Tomato
23. Kuning Telur
24. Soya
25. Kismis
26. Ayam Belanda
27. Sayur Salad
28. Lada Benggala
29. Thyme
30. Abalone

Kesimpulannya, makanan yang kaya dengan unsur-unsur Vitamin C, Protein, Beta Carotene, Asid Folik dan Zat Besi sangat membantu meningkatkan kesuburan.

Makanan segar yang tidak diproses dalam bentuk yang Allah ciptakan adalah sumber TERBAIK untuk anda dapatkan sumber zat yang disarankan.

credit

Read More →

10 Mitos dan Fakta Kesuburan

Mitos 1: Infertiliti adalah masalah kaum wanita

Fakta Sebenar: Tidak betul. Yang sebenarnya, lelaki memberikan peranan yang besar terhadap ketidaksuburan. Kajian menunjukkan 40% dari masalah ketidaksuburan adalah berpunca dari kaum lelaki dan 50% lagi adalah wanita. 10% nya lagi tidak diketahui punca dan sebab.

Mitos 2: Menjadi hamil adalah sesuatu yang mudah

Fakta Sebenar: Tidak begitu betul, Dikatakan 1 dalam 6 orang akan mengalami masalah sukar hamil pada satu titik masa dalam kehidupan mereka. Kajian juga mendapati dari kalangan mereka yang gagal hamil, cuma 50% sahaja yang cuba mendapatkan rawatan dari doktor jadi statistik sebenar mungkin lebih besar.

Mitos 3: Sekiranya anda mengambil anak angkat, anda akan mudah hamil.

Fakta Sebenar: Ini juga tidak betul. Mungkin anda kerap mendengar cerita tentang pasangan mengalami masalah infertiliti menjadi hamil sebaik sahaja mereka mangambil anak angkat, tapi ini disangkal oleh kajian yang menunjukkan tiada peningkatan kadar kehamilan berbanding dengan mereka yang tidak mengambil anak angkat. Ia terjadi kerana anda lebih mendengar berita gembira dari mereka yang mengambil anak angkat dan hamil dari yang sebaliknya.

Mitos 4: Mungkin anda dan pasangan anda tidak melakukannya dengan cara yang tidak betul.

Fakta Sebenar: Infertilti adalah masalah perubatan dan bukan masalah hubungan kelamin.

Mitos 5: Ia mengambil masa untuk hamil jadi tunggu sahaja.

Fakta Sebenar: Pasangan haruslah cuba mendapatkan rawatan selepas setahun mencuba kerana 80% dikalangan mereka yang ingin hamil akan berjaya selepas setahun berkahwin. Selepas 2 tahun, 90% akan menjadi hamil memberikan angka 10% terhadap mereka yang bermasalah. Sekiranya anda mempunyai masalah senggugut yang teruk atau haid yang tidak teratur, jangan tunggu sehingga setahun kerana jelas anda mengalami masalah peranakan yang mungkin menjadi punca ketidaksuburan anda.

Mitos 6: Membuat hubungan seks setiap hari meninggikan peluang hamil.

Fakta Sebenar: Salah lagi. Sperma yang sihat akan kekal hidup didalam rahim paling lama 5 hari dan telur pula cuma berupaya hidup kurang dari satu hari. Tempoh subur anda sebenarnya adalah kurang dari 7 hari sebulan. Sekiranya anda membuat hubungan seks di luar tempoh subur, peluang hamil adalah sangat kurang walaupun anda berhubungan setiap hari. Walaubagaimanapun sekiranya anda tidak kisah untuk bersama setiap hari teruskan sahaja kerana ia tidak akan mengurangkan kualiti sperma anda.

Mitos 7 : Infertiliti tidak berlaku kepada mereka yang pernah berjaya hamil dan melahirkan.

Fakta Sebenar: Ini juga tidak betul. Kajian menunjukkan ramai wanita yang gagal hamil kali kedua walaupun pernah melahirkan anak sebelumnya. Ia tidak kelihatan sebagai masalah yang kerap terjadi kerana tidak ramai yang tampil untuk mendapatkan rawatan berbanding dengan mereka yang sukar hamil kali pertama.

Mitos 8: Infertili tidak menjadi masalah sehinggalah melewati usia lewat 30’an

Fakta Sebenar: Sebenarnya kadar kesuburan menjunam dengan banyaknya selepas usia 30 tahun dengan kadar maksima pada usia 35. Terdapat kenaikan 22% pada usia 35 iaitu 2 kali ganda dari populasi yang biasa. Ini terjadi kerana kualiti telur menjadi kurang bermutu apabila usia mencecah 30 tahun.

Mitos 9: Ubat batuk boleh menolong meningkatkan kesuburan.

Fakta Sebenar: Ubat batuk telah lama digunakan untuk masalah infertiliti kerana ia dikatakan berupaya membaik pulih kualiti mukus serviks tetapi kajian telah mendapati tiada peningkatan kadar kehamilan apabila dibandingkan dengan mereka yang tidak mengambil ubat batuk.

Mitos 10: Suami saya mungkin akan tinggalkan saya sekiranya saya gagal hamil.

Fakta Sebenar: Sukar mendapat anak mungkin boleh menjadi punca masalah rumah tangga tapi ramai pasangan yang berupaya mengatasi krisis tersebut dan hidup bahagia walaupun dengan ketiadaan anak.

credit

Read More →

Vitamin Untuk Kesuburan

Teringin nak menimang cahaya mata? Sudah berhabis ribuan ringgit untuk hamil, tapi semua usaha sia-sia? Mungkin anda boleh cuba vitamin-vitamin ini.

Fungsi:

(1) VitaLea - Bekal 28 vitamin dan mineral untuk fungsi normal manusia termasuk pembiakan. Kekurangan zat besi boleh menyebabkan telur dalam ovari lemah dan tidak viable.

(2) Vita-C - Antioksidan - membantu melindungi sel termasuk ovum dan sperma.

(3) B-Complex - Vitamin B 12 meningkatkan kualiti sperma, B 6 dan asid folik yang perlu untuk kesuburan wanita.

(4) ESP - Protein penting untuk proses pelekatan embrio dalam rahim ibu. Kekurangan protein boleh sebabkan kitaran haid panjang (ovulasi kurang).

(5) GLA Complex - Diamalkan oleh wanita, terutama yang menghadapi masalah haid tidak teratur. Gamma Linolenic Acid (GLA) bantu wanita hasilkan cecair serviks yang subur & berkualiti, yang juga dikenali sebagai "Mukus serviks putih telur (egg white cervical mucus)". Cecair serviks jenis ini sangat subur, nipis, berair, cerah & likat, dan sangat2 membantu sperma berenang terus ke uterus, ke Tiub Fallopio dan ke telur (ovum). Tambahan, cecair serviks yang sangat subur ini juga akan bantu sperma hidup lebih lama iaitu sehingga 5 hari di dalam Tiub Fallopio, yang mana akan membantu proses persenyawaan walaupun anda tidak melakukan hubungan seksual semasa si isteri sedang subur (waktu ovulasi).

Dan lebih bagus sekiranya suami isteri mengambil supplemen-supplemen di bawah ini juga:

(6) Vitamin E & Selenium - Terkenal sebagai "vitamin seks". Selain menghaluskan kulit, anti penuaan, melancarkan peredaran pembuluh darah, mencegah pembentukan darah beku, pembentukan sel2 baru (termasuk RNA & DNA) dan lain-lain, ianya juga amat terkenal mempunyai khasiat untuk meningkatkan kelelakian & menyuburkan organ reproduksi lelaki & wanita. Sebanyak 50% Selenium di dalam badan lelaki berada di dalam testikel & duktus seminal. Selain itu, lelaki akan kehilangan selenium melalui air mani. Maka, suplemen Selenium yang cukup sangat membantu hubungan seksual bagi lelaki.

(7) Zinc Complex - Bagi kaum lelaki, zink merupakan zat yang sangat penting bagi proses pembentukkan hormon testosterone, bantu kekalkan jumlah air mani, bantu kekalkan paras testosterone yang bersesuaian, serta memberikan tenaga untuk sperma agar lebih aktif menuju ke ovum. Selain itu, zink berperanan dalam proses pembentukan genetik, iaitu pada DNA (Deoxyribose nucleid Acid). Secara keseluruhannya, Zink membantu mengekalkan keinginan seksual yang tinggi dan menghasilkan sperma yang sihat. Kekurangan Zink bagi lelaki akan mengakibatkan pelbagai masalah seksual termasuk sperma yang abnormal, dan penyakit prostat.

Zink digunakan untuk kesuburan bagi wanita kerana zink akan melindungi sperma dan melawan bakteria dalam vagina.

(8) Alfalfa Complex - Diamalkan oleh wanita, terutama bagi mereka yang rasa "sakit ketika bersama", membantu atasi masalah keputihan, masalah haid yang tidak teratur atau senggugut/ sakit pinggang yang melampau tatkala di datangi haid (makan alfalfa bersama kalsium), dan turut membantu dalam hubungan suami isteri (bertindak seperti Kacip Fatimah). Ada juga sesetengah sumber yang mengaitkan Alfalfa bantu di dalam masalah PCOS.


Apa kata pengguna?

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Berminat Dapatkan Set ini?

Sila hubungi saya:

Shafini Zain

Shaklee Independent distributor

017-9151121

finiey_zain@yahoo.com

Read More →