Cara Hilangkan Sakit Belakang Secara Semulajadi

By Unknown at 4:30 PM

Tercari-cari cara hilangkan sakit belakang? Selalunya sakit belakang akan menyerang di bahagian belakang badan terutamanya pinggang. Sakit belakang akan menyukarkan dan menyebabkan aktiviti harian kita terganggu.

Antara faktor yang menyumbang kepada sakit belakang adalah postur (kedudukan) badan yg tidak betul, melakukan aktiviti luar secara keterlaluan dan amalan gaya hidup yg tidak aktif.

Selain itu, obesiti, merokok, tekanan berlebihan serta posisi tidur yg salah juga boleh menyumbang kepada sakit belakang.

Sakit belakang kebiasaannya boleh dirawat tanpa pembedahan. Menekap atau menuam bahagian yg sakit dengan ais atau pek panas boleh membantu kurangkan kesakitan di belakang badan. Malah, mandi dengan air suam juga boleh membantu merehatkan otot dan seterusnya membantu mengurangkan sakit belakang.

Merehatkan badan secara berbaring di katil juga boleh membantu. Yang paling berkesan untuk mengurangkan sakit belakang adalah dengan bersenam seperti regangan, berenang dan berjalan.

Pembedahan adalah ikhtiar terakhir bagi pesakit yg menghadapi sakit belakang ini.

Shaklee ada menawarkan vitamin untuk membantu mengurangkan serta menghilangkan sakit belakang ini.

Advanced Joint Health Tablet yang dihasilkan secara semulajadi dan 100% daripada sumber sayur-sayuran.