5 Cara Tingkatkan Kesuburan Suami Isteri

Setiap pasangan suami isteri pasti inginkan cahaya mata sebagai pelengkap rumah tangga. Namun, ada segelintir yg menghadapi masalah kesuburan sehingga sukar untuk merealisasikan impian untuk memiliki cahaya mata. Di sini dititipkan sedikit tips dan cara untuk mempertingkatkan kesuburan bagi suami dan isteri.

1. Turunkan berat badan

Anda atau suami yg mengalami masalah kegemukan perlu menurunkan berat badan apabila merancang untuk hamil.

2. Rajin bersenam

Tingkatkan kekerapan melakukan aktiviti fizikal yg mudah seperti joging, berenang dan lain-lain.

3. Hadkan pengambilan kafein

Produk makanan dan minuman berkafein perlu dikurangkan kerana kafein yg banyak dalam darah mengurangkan penghasilan hormon prolaktin.

4. Ambil makanan kaya mineral

Makanlah banyak tiram, udang, ayam dan daging tidak berlemak, telur, beras merah dan sebagainya untuk meningkatkan penghasilan sperma.

5. Elakkan makanan diproses

Makanan yg diproses mengandungi kurang vitamin dan mineral tetapi tinggi kalori yg berisiko mengganggu tahap kesuburan.

Sebagai ikhtiar, anda suami isteri juga boleh mencuba Set Kesuburan Shaklee ini.

P.S Ingin mencuba Set Kesuburan Suami Isteri Shaklee?

Hubungi:

Shafini Zain

Shaklee Independent Distributor [ID: 881194]

SMS/Whatsapp: 017- 915 1121

Set Penyusuan 3M Shaklee Yang Sangat PopularSedang tercari-cari Set Penyusuan untuk membantu menambah susu badan? Cubalah Set Penyusuan 3M Shaklee. Memang popular dan hot di kalangan ibu-ibu menyusu di Malaysia! Set penyusuan 3M ini terd ... readmore
Vita-C Shaklee Kegemaran Se-Malaysia!Yeah! Vita-C Shaklee yang berminggu-minggu kehabisan stock di seluruh stokist is back! Anda boleh tempah Vita-C anda sekarang! Memang terbukti Vita-C Shaklee ni, antara pilihan hati rakyat Malaysia. ... readmore
10 Mitos Diet Yang Salah, Sila Jangan Ikut!Mitos diet, nak percaya takut tersalah, kalo tak percaya mungkin ada yang betulnya. Macam mana nak buat tu? Walaupun ada sesetengah mitos diet memang boleh dipercayai, tapi semua tu tak semestinya be ... readmore
30 Makanan/ Minuman Yang Membantu Meningkatkan Kesuburan Saya cuba listkan makanan/minuman yang dikatakan membantu meningkatkan kesuburan. Madu Lebah Badam Kurma Buah Zaitun Buah Delima Habatus Sauda Taugeh Tiram Tauhu Bayam Avocado Bawang Putih O ... readmore
Kenapa Anda Perlu Ambil Suplemen?Pemakanan yang baik dan gaya hidup yang sihat memainkan peranan penting dalam membantu mencegah pelbagai penyakit utama (seperti penyakit jantung, kencing manis dan juga kanser!). Tetapi mendapat pem ... readmore